宝宝没吃完的辅食,一般妈妈都会给放在冰箱冷藏起来,那么下次宝宝再吃的时候,如何解冻,如何加热,才能防止辅食营养流失呢?宝宝辅食可以反复加热几次?一起来了解下~
微波炉不仅可以用来消毒奶瓶,还可以用来加热辅食,但是注意微波炉加热食物会导致食物冷热不均,因此要将食物加热到滚烫,搅拌并等待食物冷却。
注意:
在给宝宝使用微波炉加热辅食的时候,除了要热透之外,还要注意盛辅食的器皿,必须是可以使用微波加热的材质哦。
辅食机加热
很多家长给宝宝买了辅食机,现在的辅食机都是带有蒸煮功能的,所以可以用辅食机来加热辅食,操作也更方便。
小贴士:
把冷冻成冰块的辅食取出适量,放到玻璃或耐高温的器皿中,放入辅食机解冻即可。
蒸锅蒸熟
如果怕微波炉加热不均匀的妈妈,可以使用蒸锅来蒸熟辅食。
注意:
冷冻的粥或者汤,最好解冻后重新放入锅内煮熟,这样用火加热后的食物,可以最大化还原新鲜食物的美味。冷冻的肉泥,一定要确保蒸熟,用筷子将肉泥平摊开加热。
A.如果反复解冻后又冷冻,会加快食物损坏速度。解冻
后宝宝吃剩下的辅食,在舍不得也得扔掉!!如果必须
保存的话就放进冷藏室里,一天内吃完。
A.黄瓜和豆腐因为水分太多,冷冻后在解冻得话就像海绵似的,会有
小洞洞,所以不适合冷冻。牛奶和酸奶冷冻的话,会分离脂肪和水分
上半部分是无味的冰块,下面是沉淀物。加入蛋黄的辅食也不建议冷
冻,蛋黄冷冻后变硬及时解冻了也变不回之前的样子。
大多数的专家都会建议,宝宝在4-6个月大的时候就可以开始添加泥状辅食,不过辅食添加的时间因人而异,具体操作时,妈妈们不能照搬书上的知识,而是要观察宝宝的的表现。
当发现宝宝看大人吃东西的时候会想伸手去拿、宝宝看到大人吃东西会流口水、有时宝宝张嘴看起来像要吃东西的样子,或者把东西放到他们手里时,他们会捏得很紧,这些表现就是宝宝在告诉大人们:我可以开始接受辅食了。
除此之外,宝宝每日的奶量也是一个参考依据。例如宝宝每日的奶量已经达到1000C.C(毫升)以上、同时喂奶间隔固定等,都是表示宝宝准备好尝试辅食。
很多父母为了方便,或者为了让宝宝更容易接受辅食,会把辅食直接放在奶瓶中给宝宝喂食。其实,让宝宝开始接受用汤匙进食也是辅食的目的之一。如果宝宝不习惯用汤匙来吃辅食,日后容易排斥牛奶之外的食物,造成辅食摄取状况不佳、营养不均衡的现象发生。有的宝宝过了1-2岁,还在使用奶瓶,可能会影响咀嚼和口语能力。
如果刚开始喂养辅食时,宝宝舌头总是将食物往外推,不见得是他不喜欢吃,而是还没有习惯用汤匙喂食,所以就需要妈妈们的耐心和鼓励了。