夏天坐月子可以天天洗澡吗？夏季坐月子能洗澡吗？

夏天马上就要到来了，在炎热的夏天。产后做月子的妈妈们，能不能天天洗澡呢。许多传统的老黄历介绍，夏天为了避免受凉夏季是不可以让产妇洗澡的，这个说法究竟对不对呢？下面马上介绍

月子夏季能洗澡吗

1、夏天月子里及早并经常洗澡。夏季气候炎热，新妈妈更容易出汗，若身上总是汗淋淋的，很不舒服，因此要经常洗澡。如果是正常生产，在产后2-3天就可以淋浴了，以免身上起热痱。

2、夏天坐月子洗澡时水温不宜过低。夏天坐月子洗澡稳定较低，可造成呼吸道痉挛，引起感冒。加上新妈妈皮肤的毛孔全部张开着，身体受冷后也易引起肌肉和关节酸痛。水温以37度左右为宜，每次洗5—10分钟，洗后尽快擦干，不免受凉。

3、夏天坐月子洗澡后要注意保暖。洗浴后新妈妈要马上擦干身上的水，及时穿上衣服，可以穿比较薄的长衣长裤，以免身体受凉。

月子夏季洗澡注意事项

产后汗腺活跃，再加上夏季容易大量出汗，乳房还要淌奶水，下身还有恶露，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易导致细菌进入子宫引起感染，造成产褥热。这就要求处于产褥期的新妈妈要比平常更注意清洁卫生。从科学上来讲，产后洗澡、洗头可清洁身体，促进全身血液循环，加速新陈代谢。但需要注意的是，一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须坚持擦浴或淋浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。浴后要立即擦干身体，穿好衣服，以防受凉。

专家怎么说夏季洗澡

医生：洗澡不会招病反而促进健康

刘洁说，产妇不能在月子期间洗澡，那都是老黄历了。以前卫生条件不好，洗澡不方便，不能保证温度条件，可能会给产妇带来伤害。现在生活条件好了，大家都有了良好的卫生习惯，平时夏天每天都要冲冲凉，忽然间坐月子一个月都不让洗澡，产妇的确受不了。

刘洁提醒，一定要让产妇洗澡。可以洗淋浴，水温不要太高，比皮肤温度稍高一点，40度左右比较合适。产妇洗过澡，感觉清爽了，精神状态和心情自然也会不一样。只有干净清爽，产妇才有可能休息好，身体才会好，才会有抵抗力，洗澡不但不会落下病，还会促进健康呢。

洗过澡以后，产妇必须把身体擦干，头发也尽量擦得干一些，再自然干透，尽量不要用电吹风。电吹风和局部受风对产妇的影响是一样的，会导致头皮受刺激，本来产妇的激素水平就不稳定，这样更容易导致激素产生变化而受病，使用电吹风还易致掉头发、头疼。