每天穿着包鞋、靴子以及皮鞋,双脚长时间不透气,双脚的臭味让你尴尬不已,总怕被周遭的人白眼吗?其实脚底状态关系到全身健康,透过天然洋葱切片,可轻松消灭造成脚臭的细菌,还具有消除疲劳、促进血液循环、强化免疫力等神奇效果!
洋葱片预防感冒消除脚臭从中医的观点里,一直都有脚底通全身脏器的说法,台湾盛行的脚底按摩便是透过刺激脚底穴道,改善全身健康的民俗疗法。而最近国外健康网站Healthy Wild And Freede介绍了一种特别的足部健康法,引起了话题,让国外网友纷纷尝试。
做法非常简单,将清洗干净的无农药洋葱切成薄片,塞入袜子里,贴着脚底睡觉即可。由于脚底有7000个以上的神经细胞,夜晚脚底的神经吸收洋葱成分,输送到全身器官,仅仅是这样,就可达到预防感冒、促进身体健康,防止脚臭等各式各样的养生效果。
睡觉袜子里放洋葱片功效1.促进健康洋葱中的辣味成分二烯丙基二硫,以及香气成分大蒜素等硫磺化合物,可帮助体内,尤其是肝脏排出毒素。具有抗发炎、抗病毒效果,可预防感冒,但是并不能治疗感冒,可以辅助治疗感冒,对于维持健康有很大的助益。
2.消除疲劳洋葱中的硫化物可使血液循环顺畅,加速身体代谢老废弃物,排除疲劳物质。
3.顺畅血管洋葱含有磷酸盐,能使血管畅通,降低血糖与胆固醇。
4.去除脚臭脚臭的原因是来自于细菌,洋葱中的硫化合物是知名的天然抗菌剂,可杀死造成脚臭的细菌。
5.净化房间空气洋葱可吸附微生物,早上起床时,会发现房内的臭味全都消失了。(英国的民间偏方中,有着将洋葱放在寝室与厨房,就不会生病的说法)
6.帮助睡眠洋葱具有缓和脑部紧张的作用。洋葱中的二烯丙基二硫,具有镇静自律神经与脑神经的效果,可帮助缓和压力,稳定心神。日本还曾做过一项简单的实验,幼稚园的午休时间将小朋友分成2组各8人,只在其中一边放了洋葱切片,另一边没放洋葱如常午睡。结果有放洋葱的那一组孩子很快就安稳入眠,让幼稚园老师非常惊讶。
洋葱贴片做法STEP1.选择无农药的有机洋葱(或是泡水仔细洗去农药),清洗干净。
STEP2.切成薄片。
STEP3.就寝前塞进袜子与脚底板之间。