八段锦也是中医养生的一种体操疗法，它能强身健体，排毒养颜，和太极在某些方面有点相似。很多人晨练的时候都会做八段锦体操，深受人们喜爱。八段锦有哪些排病反应一、放屁多 练习八段锦后如果出现放屁多的情况，那

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到了年尾，各种应酬的酒会，年末聚会等等活动都比较多，免不了会喝酒。但喝酒对肝脏影响很大，也会对肝脏带来一定程度的伤害。想要健康，不妨试试补充点水飞蓟。水飞蓟是一种属于桔梗目菊科的一年生草本植物，也叫奶

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火疗就是中医之中针灸的延伸，它把中国古代的中医学和现在西医学结合在一起，它的主要目的是通过点火让患者出汗，从而达到排毒养颜的效果。火疗的最佳时间 火疗的最佳时间应该在上午9到11点之间，因为这个时间段

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艾炙是一种是中医的一部分，很多人利用艾炙进行治疗，也有一些人利用艾炙进行身体的调养保健，作用与功效有很多，大家可以学习了解一番。哪些人群不适合艾炙醉酒者：对于醉酒者来说，是不建议进行艾灸的，因为艾灸时

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释迦果水果的味道是很好的，相信大家对于它的印象都非常的不错，那么吃多了释迦果会导致上火吗？吃释迦果会上火吗释迦果吃多了会上火。释迦果虽然是属于温性水果，但是其含有大量的果糖成分，大量食用的话，容易因渗

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推拿属于中医针灸的一种，在患者的穴道处推拉按摩，从而达到舒缓经络的目的。很多女性在生理期间不知如何缓解疼痛，那么推拿可以缓解月经带来的疼痛吗。推拿哪个部位治痛经痛经推拿治疗以通调气血为主，因气滞血瘀者

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最近天气一直下雨，弄的屋里一直返潮，身上的湿气也在不断加重，听说刮痧可以祛湿，多久刮一次合适呢！刮痧能祛湿吗刮痧是可以去除湿气的。刮痧的手法本身就分为补法和泻化，刮痧通过泻化的手法可以去除这种风寒湿和

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传闻中有说雄黄酒可以用来驱蛇，现在基本上都是楼房居多基本上看不到生蛇，那雄黄酒能不能用来驱虫呢！买了雄黄酒回来应该怎么使用呢！雄黄酒可以驱虫吗雄黄温燥有毒，可攻毒杀虫。治疗痈肿疔毒，可以单味或者入复方

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现在年轻人已经越来越注重养生了，汗蒸是一项男女老少都适合的养生活动，不仅可以缓解压力，还能驱寒排毒，但是在有些情况下是不适合汗蒸的。中暑可以汗蒸吗中暑是不能汗蒸的。 中暑本身就是因为高温环境引发的疾病

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最近闲着没事想去刮个沙去去湿气，可是太不巧了“姨妈”竟然来了，这“亲戚”的突然拜访还能去刮痧吗？刮痧来月经了怎么回事月经提前，这是由于刮痧背部使常年淤堵之物被打通，血行通畅下注，全身血流明显加快，腹部

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