眼睛是身体最敏感的部位。工作久坐用眼、长时间打游戏等会导致眼睛肿胀疼痛。如何正确用眼？如何缓解眼部疼痛？经常眼睛疼异物感(感觉眼有异物)是由于角膜或结膜上皮的刺激或外伤所致(例如外伤性擦伤、异物、干眼

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几点钟晒背合适通常建议在早晨八九点迎着太阳做八段锦的锻炼或其他运动方式活动开。待全身气血活动开以后，可在上午十点晒背，因为此时的阳光热力穿透性强效果好一些。晒背时间最好不要超过半个小时为宜。通过八段锦

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熬夜是现在年轻人最常见的问题，不到12点根本是不可能进被窝的，但是长期的熬夜也会导致出现肥胖等问题，所以熬夜十分伤害身体。长胖和熬夜有关系吗有关系，原因如下：1.长时间的熬夜会影响机体的内分泌失调，而

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女体重有一个bmi指数，也就是一个对我们体重的恒量指标，看我们是不是在正常的范围，那么对于女生来说女性bmi正常值范围是多少。女性bmi正常值范围女性肥胖现在多见产后肥胖者居多！女性在婚前与婚后反差相

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总能听人说阿胶女人多吃点好，有补血、养颜的功效，是真是假的一会再说，阿胶真的有人们口中传的那么神奇吗？阿胶究竟有些什么功效。阿胶能美颜吗阿胶是中药当中重要的补血的药物，在中医中药当中分量很重。一般女性

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熬夜很伤害人的身体，其中之一就是会导致我们的脸部出现浮肿的现象，这时我们应该怎么处理呢？熬夜会导致脸部水肿吗经常熬夜会容易导致脸部浮肿。1.长时间的熬夜导致生活作息不规律，就会引起脸部血液循环不畅，从

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我们常说不要熬夜，那么熬夜是从几点开始算呢，我是不是只要在熬夜那个点睡觉就不算熬夜呢，一起来看看12点睡觉的你算不算熬夜？12点睡觉算熬夜吗算。晚上12点睡觉是算熬夜的，成年人的最佳睡觉时间段是晚上的

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阿胶作为补品当然是没话可说，想不想知道阿胶是用什么熬制出来的，听说是驴皮熬制的，到底是不是真的？阿胶是驴皮熬制的吗阿胶是用驴皮做的。阿胶的形状为长方形的块状，颜色分为棕黑色或者是乌黑色，并且伴有光泽，

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阿胶一直认为它有补血滋阴的功效，但它究竟是属于补品还是保健品，阿胶吃多了会不会导致上火啊！阿胶属于中药吗阿胶一般属于中成药，主要成分是驴皮，阿胶具有补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不

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阿胶跟人参一样都是属于大补之物，像是人参就不能在夏天的时候食用，那阿胶什么时候食用最好，每天最好是什么时候食用它呢！阿胶什么季节吃最好阿胶一年四季都可以来服用，因为阿胶不仅是一种药，也是一种补品，对人

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